ゆめっぺ(箭内夢菜)太った理由は？体重激増の真相と痩せてた頃も

ゆめっぺ(箭内夢菜)の太った理由と体重は？痩せてた頃の画像も
2024.01.09

行ってQの出口ガールで「ゆめっぺ （夢っぺ ）」の愛称で親しまれている箭内夢菜さん。

近年、「太った？」と話題になりつつも、それでも可愛いと人気は上昇中です♪

この記事では、ゆめっぺが急激に太った意外な理由と、痩せていた頃のかわいい画像、ゆめっぺの取り組むダイエットについて解説します。

今回は、
・ゆめっぺ(夢っぺ)が太った理由
・ゆめっぺ(夢っぺ)の体重
・ゆめっぺ(夢っぺ)の痩せていた頃の画像
・ゆめっぺ(夢っぺ)の体型の変化(画像）
・ゆめっぺ(夢っぺ)の食生活・筋トレなどのダイエット方法
について詳しくご紹介します。



ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由とは？

「世界の果てまでイッテQ！」で「ゆめっぺ（夢っぺ）」の愛称で親しまれている箭内夢菜（やない ゆめな）さん。

2022年頃から箭内夢菜さんがぽっちゃりしてきたと感じ、ネット上では「ゆめっぺ、太った」といった声が目立つようになりました。

そんなゆめっぺの体型の変化に対して「太っても可愛い！」と肯定的な声が多く、私もそう思います。

それにしても、ゆめっぺはなぜ太ったのでしょうか？

ゆめっぺが太った理由について詳しく解説します。

①役作りによる体重増加？
②体質のせい？
③食べるのが好き？
④ストレスによる暴飲暴食？
⑤病気の影響？
⑥その他の理由？

 

ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由①役作りによる体重増加？

ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由は役作り

ゆめっぺ（箭内夢菜さん）が太った理由のひとつは、ドラマの役作りのためです。

2022年に放送されたドラマ『明日、私は誰かのカノジョ』（MBS・TBS）で、ゆめっぺは「小太りの女子大生」真矢萌役を演じるために体重を増やしたのです。

驚くことに、原作のコミックに登場するキャラに自身の体型を合わせるため、夢っぺはわざと太ったんですね。

ドラマの役作りを理由にわざと太るなんて、ゆめっぺはプロ意識が高いと私は思います。

太った姿にファンの反応は？

役作りのために太った努力の甲斐あって、ゆめっぺと原作のキャラが瓜二つでそっくりでした！！

ゆめっぺが自身のInstagramに役柄になりきった写真を公開すると、ファンからは、

「女優魂がスゴい！」
出典：箭内夢菜公式instagram
「このために増量…？すごい！！」
出典：箭内夢菜公式instagram
「丸いほっぺがかわいい！」
出典：箭内夢菜公式instagram

といったポジティブなコメントが寄せられていました。

役作りのために体重を増やすなんて私も尊敬します。



ゆめっぺは、実は役作り前から太っていた？

太った理由は役作りのためだと言われているゆめっぺ。

実は、『明日、私は誰かのカノジョ』のオーディション前から、体型に悩んでいたことを告白しています。

ゆめっぺはインタビューで、このように明かしています。

萌って結構ぽっちゃりな役じゃないですか? この役のオーディション前は、私自身、ちょうど体型のことで悩んでいた時期で、そのストレスで肌も荒れてしまって、自分に自信が持てなくて、元々写真を撮られることも好きだったのに上手く笑えなくなったり、メンタル的に落ち込んでいたんです。
出典：マイナビニュース 2023/05/11 

オーディションの日を「人生の勝負の日」だと心に決めた夢っぺの決意が感じられます。

実は以前から体型に悩んでいたことを私は初めて知りましたが、大きな転換期になったんですね。

ゆめっぺはドラマの役作りを通して自身の体型を受け入れ、自信を取り戻し、人生が大きく変わる契機となったのだと思います。

役作り以前から体型に悩んでいたゆめっぺなので、役作り以外の太った理由も探ってみました。



ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由②体質

ゆめっぺ・箭内夢菜さんが太った理由に、彼女が太りやすい体質であることが挙げられます。

ゆめっぺは自身のYouTubeチャンネルで、「食べたら食べた分だけ太る、太ったら体型が戻りにくい」と明かしています。

「モデル時代の辛かったことは、ダイエットで体型を維持することだった」とも明かしていて、もともと太りやすい体質でした。

スリムでスタイル抜群な体型を維持するために実は努力をしていたんですね。

役作りのために太ったゆめっぺは、体質のために体型が戻りにくいのかもしれません。



ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由③食べるのが好き？

ゆめっぺの太った理由として、食べるのが好きなことが挙げられます。

【甘いものや炭水化物が好き】
ゆめっぺは炭水化物が好きで、さらにチョコやフルーツなど、お菓子や甘いものもお気に入りの食べ物です。

【料理が得意で飲むのも好き】
料理が得意で、ビールを飲むのも好きな夢っぺ。
ついつい美味しいものを食べ過ぎちゃうこともありそうです。

そんなゆめっぺですが、自身のYouTubeに食事を美味しそうに食べている動画をアップしていて、見てる私も幸せな気持ちになるんです。

例えば、昼から飲んで、炭水化物を好きなだけ食べる「食フェス」と題した投稿など。
「罪悪感がやばい」「ひぇ〜炭水化物のオンパレード！！」「全部とっっても美味しかったです」とコメントし、好きなものを思う存分食べる姿を公開しています。

ゆめっぺの食生活が太る原因になっていると考えられます。

 

そんなゆめっぺの動画に対してのコメントには、幸せが溢れているんですよね。

「おいしそうに食べて飲んでる夢菜ちゃん見てると、幸せな気持ちになる☺️♡🌙」

「料理が美味しそう！」

「夢っペの食べる動画好き！」
出典：YouTube · 箭内夢菜のユメ · 2023/12/23

夢っぺが食べることが好きで美味しそうに食べる様子は、ファンを幸せな気持ちにしていますね。

ゆめっぺにとって食は太る理由と考えられますが、ゆめっぺは太っていても、痩せていても、愛されるキャラクターなんだと私は思います。



ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由④ストレスによる暴飲暴食？

ゆめっぺは、自身の性質について、インタビューで、

思ったことをすぐ口にするということは全然できません。母は、「思ったことを言わずにモヤモヤすることもあるかもしれないけど、それはやさしさでもあるんだよ」って言ってくれます。でも、「今は忙しいだろうな」とか「これを言ったら相手はこう思うだろうからやめとこう」と思って言うのをやめて、それでストレスを溜めちゃうことがありました。
出典：朝日新聞デジタル 2019.11.11

と話していました。

ゆめっぺが気を使ってしまい、ストレスを溜めやすいことも太る理由になっている可能性が考えられます。

また、2021年から始まったバラエティ番組『世界の果てまでイッテQ!』のハードなロケのストレスでついつい食べ過ぎちゃって太った可能性もあるかもしれませんね。

ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由⑤病気の影響？

ゆめっぺ(箭内夢菜さん)が太った理由として、病気なの？と心配する声があります。

実は、ゆめっぺは病気ではなく、HSP（繊細さん）気質だと本人が明かしています。

HSP（Highly Sensitive Person）：繊細さんとは
HSP（Highly Sensitive Person）は、生まれつき敏感で、周りからの刺激を過度に受けやすい「繊細な人」のことをいいます。周りの人の感情や気分の変化に気づきやすく、自分の感情や体調に影響を受けてしまうくらい深く相手へ共感しやすい繊細な人のことをさします。
出典：ベスリクリニック

HSPのためメンタルのコントロールが難しく食生活に影響を与える可能性もあります。その結果太ってしまうこともあると思います。

ゆめっぺ(箭内夢菜)が太った理由⑥運動不足

ゆめっぺが太った理由として、日常の運動不足も考えられます。

特にコロナ禍には、家で過ごす機会が増え、運動不足や家での美味しい食事を楽しむ機会が増えたことが、体型の変化につながった可能性があります。



ゆめっぺ(箭内夢菜)の体型変化(2017〜2024年)

デビュー当時の体型

ゆめっぺ(箭内夢菜さん)は、2016年、中学三年生の時に「ミスセブンティーン2016」に応募。その結果、最終候補の20人に選ばれ、2017年には「ミスセブンティーン2017」で、5,981人もの応募者の中からグランプリに輝き、『Seventeen』の専属モデルとして活躍することとなりました。

デビュー当時のゆめっぺは、手足がすらっと長く、顔も小さく細身の体型でした。

ゆめっぺの現在までの体型変化【画像あり】

近年、女優やタレント・モデル・Youtuberとして活躍するゆめっぺ(箭内夢菜さん)の体型の変化に注目が集まっています。

ゆめっぺ(箭内夢菜さん)のデビューした2017年から2024年現在までの体型の変化を画像と共にご紹介します。

2017年：ポカリガール

デビュー後、ポカリガールに大抜擢されたゆめっぺ。当時は、スタイル抜群でとてもスリムな体型ですね。

2018年：『チア☆ダン』

ドラマ『チア☆ダン』でも、痩せた体型を維持していました。

2019年：『3年A組-今から皆さんは、人質です-』

ドラマ『3年A組-今から皆さんは、人質です-』では、少しだけ顔が丸くなる変化が見られますね。

2020年：『ゆるキャン△』

ドラマ『ゆるキャン△』に出演した頃、YouTubeチャンネルを開設。ゆめっぺはさらに顔が丸くなったようで、体型に変化が見られます。

2021年：『世界の果てまでイッテQ!』

『世界の果てまでイッテQ!』では、顔がさらに丸くなり、ふっくらした印象が強まっています。

2022年：『明日、私は誰かのカノジョ』

『明日、私は誰かのカノジョ』では、ふっくらとした体型が目立ちます。

2023年：ドラマ『マイ・セカンド・アオハル』

ドラマ『マイ・セカンド・アオハル』では、顔が少しスッキリし痩せた印象を受けます。

2024年：『#9ボーダー』

2024年最新の画像からは、少し痩せた印象を受けます。

ゆめっぺの体型変化を年代順に見ていくと、太ったり痩せたりする傾向が見られます。

太りやすい体質でリバウンドしやすい可能性もありますが、太っても可愛いと思います。

ゆめっぺの体型の変化は、彼女の仕事の役柄や、個人の体質、食生活など様々な要因によるものと考えられます。



ゆめっぺ(箭内夢菜)の痩せてた頃【画像】その美貌に驚愕！

ゆめっぺの痩せてた頃の画像

ゆめっぺ（箭内夢菜さん）のデビュー当時の痩せてた頃の画像はこちらです。

ファッション雑誌『Seventeen』の専属モデルをしていた頃のゆめっぺは、すらっと痩せていてとっても可愛いですね。

ゆめっぺ(箭内夢菜)は痩せてた頃も今もかわいい！

夢っぺは、モデル体型から徐々に標準体型に近づいていったようですが、多くのファンからは痩せてる時も太ってる時も可愛いと、人気は変わらない様子です。

食べるのが大好きなゆめっぺ 。

食べると太るので痩せるのは難しそうに思いますが、ゆめっぺは痩せてた頃もぽっちゃりした姿も、どちらでもかわいいです。

そして、ゆめっぺが美味しそうにご飯を食べる姿を見ると幸せな気持ちになるので個人的にはもっと見たいと思っちゃうんですよね。

もちろん、健康的な体型を維持されることも応援しています。



 

ゆめっぺ(箭内夢菜)の体重とスリーサイズ

ゆめっぺの体重とスリーサイズ

ゆめっぺ（箭内夢菜さん）は体重を公表しておらず、具体的に体重が何キロなのかはわかりませんでした。

プロフィールによると、ゆめっぺの身長は166cm、体重は非公開です。

ゆめっぺの身長と体型から、痩せてた時と太ってからの体重を予測してみると…
ゆめっぺの痩せてた頃の体重は48〜55kgくらい、太ってからの体重は60〜70kgくらいだと思われます。
筋肉質かどうかでも体重は変わってきますし、あくまでも見た目からの予想になります。
ゆめっぺのデビュー当時のスリーサイズは、B82、W60、H86、
現在（太ってから）のスリーサイズは、B87、W68、H94
です。

ゆめっぺのスリーサイズには変化が見られます。

日本人は細い＝美というイメージを持っていますが、私自身、海外に住んでいると「ぽっちゃり＝美」という価値観もあるんだなと思うことが多々あります。

太ったと言われる夢っぺも、ふっくらしていて健康的に見えるかもしれません。

体重の増加に関係なく、ファンに愛されるのがゆめっぺの魅力なんだと私は思います。



体重管理の難しさ

ゆめっぺは、仕事の関係で不規則な生活を送ることが多いため、健康的な食事を摂ることが難しいことも多々あると思います。

また、体力を使う仕事が多いため、お腹が空いて食べ過ぎてしまうこともありそうです。

さらに、仕事のストレスによる暴飲暴食も体重増加につながってしまいます。

健康と仕事の両立

モデルや女優さんにとって、体重管理は永遠の課題と言えるでしょう。

実は、ゆめっぺも体型維持のためにダイエットに取り組んでいます。



ゆめっぺ(箭内夢菜)のダイエット体験談

太っても痩せていても愛されるゆめっぺは、可愛くて魅力的ですよね。

ゆめっぺは体型を維持するために、実は努力しているんです。

ここでは、ゆめっぺ自身が公開しているダイエット方法についてご紹介します。

ゆめっぺ(箭内夢菜)のバランスの取れた食生活

飲むことや炭水化物など太りやすい食べ物が大好きなゆめっぺ。

ゆめっぺ(箭内夢菜さん)は、インタビューで、食生活とダイエットについてこのように語っています。

「自分を磨くために始めたダイエット。食べるのが大好きだから、大変なときもあるけど……短期集中でがんばるようにしてる。ヘルシーなのに満足度の高い料理を自分でも作るよ」
出典：Seventeen インタビュー 2019.06.22

ゆめっぺは料理が得意なことを生かして、健康的なメニューを意識的に取り入れていて好感が持てます。

大好きな食べ物も栄養のバランスよく、楽しんで調理しながら、真剣にダイエットに取り組む姿が素敵です。

ゆめっぺの筋トレ

ゆめっぺは自身のYouTubeチャンネルでトレーニング動画を公開していて、ダイエットに励んでいる様子が垣間見えます。

例えば、こんな感じでおうちで筋トレをしている内容です。

【女性向け】おうちでできる夢菜式トレーニングをお教えします♡【ダイエット】
#箭内夢菜 #ダイエット #トレーニング
今回もトレーニングです！🔥
体が硬い方や、激しい運動が苦手な方に良いかなと思います😊
ちょっと体がなまってるな～と思った方は！ぜひ！やってみてくださーい。
引用：YouTube 箭内夢菜のユメ @yumenayanai 2021/02/03

愛されキャラの夢っぺが、ダイエットに努力する姿を見ると応援したくなりますね。



ゆめっぺ(箭内夢菜)の目標と抱負：今後は？

ゆめっぺは、2019年にインタビューで、

「私はモデルだからお芝居はやりません」ということは全然なくて、お仕事をいただけるなら何でもやってみたいと思っているので、むしろ「ぜひぜひ」という感じ。
出典:朝日新聞DEGITAL 

と語り、いろいろな役柄に挑戦してみたい意欲を示していました。

そして、2022年3月には、ゆめっぺは「セブンティーン」のインタビュー動画で、「その役に取りつかれるくらいの役を演じてみたい」と語っていました。

その言葉通り、夢っぺはドラマ『明日、私は誰かのカノジョ』で、原作に登場する役柄に体型まで寄せて、見事に再現したところが素晴らしいです。

陰では相当の努力もされていたと思います。

そして、独自のダイエットにも取り組み、体型に気をつけているようです。

次はどんな役柄を演じてくれるのか、今後の活躍も楽しみですね。



ゆめっぺ(箭内夢菜)太った理由は？体重激増の真相と痩せてた頃も【まとめ】

ここまで、ゆめっぺ（夢っぺ）こと、箭内夢菜さんの太った理由と体重、痩せてた頃と食生活などのダイエット方法をお届けしてきました。

ゆめっぺが太った理由には役作りや体質が主な原因で、他にも様々な要因が絡んでいることがわかりました。

しかしながら、多くのファンからは、ゆめっぺは「痩せていた頃」も「太ってもかわいい」と人気です。

料理が得意で好きなものを美味しそうに食べる姿に私自身も魅了されていますし、ダイエットに励む姿は応援したくなります。

ゆめっぺの今後の活躍も楽しみです。



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